ด่วนๆเลย ถล่มกันอีกแล้ว!!!…6-7เม.ย. อีก8จว.ซวยซ้ำ ท่วมฉับพลัน กทม.ก็ไม่รอด(รายละเอียด)

วันที่ 6 เม.ย. ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา “ฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่งบริเวณภาคใต้ (มีผลกระทบจนถึงวันที่ 7 เมษายน 2560)” ฉบับที่ 13 ลงวันที่ 06 เมษายน 2560 ข้อความว่า “ในวันที่ 6-7 เม.ย. 60 ภาคใต้และภาคตะวันออกจะมีฝนตกหนักหลายพื้นที่ ส่วนมากบริเวณจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช ชลบุรี ระยอง จันทบุรี และตราด   ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสมที่อาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และติดตามข่าวพยากรณ์อากาศจากกรมอุตุนิยมวิทยาอย่างใกล้ชิดไว้ด้วย ทั้งนี้เนื่องจากหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมตอนล่างของอ่าวไทยและภาคใต้ ประกอบกับลมตะวันออกที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้มีกำลังปานกลาง ทำให้ภาคใต้มีฝนตกหนักหลายพื้นที่ ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยมีกำลังปานกลางโดยมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร...

มาดูกัน…!!! สูตรอาหารล้างลำไส้ ทำแล้วพุงยุบ ตัวเบา สุขภาพดี!! รู้แล้วแชร์เก็บไว้เลยจ้าาาา

  มาดูกัน…!!! สูตรอาหารล้างลำไส้ ทำแล้วพุงยุบ ตัวเบา สุขภาพดี!! รู้แล้วแชร์เก็บไว้เลยจ้าาาา หลายๆคนไม่ว่าทั้งคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย อาจจะประสบปัญหาเหล่านี้คือ ถ่ายไม่ออกเป็นเวลาหลายวัน ทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ วันนี้เราจะมานำเสนอสูตรช่วยล้างลำไส้กันจ้า ว่าแล้วจะมีสูตรไหนบ้างเราไปดูกันเลยยย... แจกสูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้ ทำแล้ว พุงยุบ   สูตรที่ 1 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว • นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก ผสมคนให้เข้ากัน •...

นอนให้อิ่ม…ตื่นมาไม่มีเพลีย!?! พูดง่ายนะ แต่ทำย๊ากกกกก ยาก (กอ ไก่ล้านตัว)

นอนให้อิ่ม...ตื่นมาไม่มีเพลีย!?! พูดง่ายนะ แต่ทำย๊ากกกกก ยาก (กอ ไก่ล้านตัว) การนอนหลับนั้น เป็นอีกหนึ่งภารกิจที่สำคัญมากในรอบการใช้ชีวิตหนึ่งวันของคนทุกคน การนอนเป็นปรากฏการณ์ตามธรรมชาติ เป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่มักจะถูกละเลย การนอนหลับช่วยให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนหลังจากการทำงานมาอย่างต่อเนื่องในช่วงกลางวัน หลายๆคนคงเคยเกิดปัญหาหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทั้งที่มาจากการใช้เวลานอนน้อยเกินไปจริงๆ หรือบางคนก็นอนไปหลายชั่วโมงแล้ว ทำไมจึงยังรู้สึกว่านอนไม่พอ ง่วงตลอดเวลา รู้สึกไม่สดชื่น หัวไม่แล่น คิดอะไรไม่ค่อยออก ซึ่งกลไกวงจรการนอนหลับนั้นเป็นอีกกลไกที่ซับซ้อนไม่แพ้กลไกอื่นๆของร่างกายเราเลย เรามาดูกันนะว่าวงจรการนอนหลับของคนเราเป็นอย่างไร วงจรการนอนหลับ ในขณะที่เรานอนนั้น เมื่อเราเริ่มหลับ เราจะเข้าสู่ระยะ Non-Rapid Eye Movement (NREM) หรือระยะDeep sleep ระยะที่ 1 และเลื่อนไหลไปสู่ระยะที่ 2, 3, 4...

Recent posts

Random article

error: